wtorek, 30 września 2014
Pomocy.
Muszę od nowa zacząć prowadzić bloga. Nie daję już rady. Nie mogę spojrzeć w lustro. Na początku się obżerałam nie przytyłam nic, a nic. W końcu przeszłam na zdrowe jedzenie i co, i nie schudłam nic a nic.Ćwiczenia, bieganie. Nie wiem co myśleć, skoro teraz nawet nie mogę nic się odchudzić. Jestem już po drugim dniu diety baletnicy. Mam nadzieję, że chociaż to przyniesie mi jakiś efekt... Umieram z nieszczęścia. Pozdrawiam, niewolnica swojego ciała.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Skoro waga nie spada przy ćwiczeniach i zdrowym jedzeniu to zmniejsz sobie wtedy np. rozmiar obiadu i kolacji i czekaj, czy może to wystarczy, by dać efekty. Przy zdrowym odchudzaniu utrata kg zajmuje więcej czasu, tym bardziej, kiedy jest się w miarę szczupłą osobą. Myślę, że nie warto się poddawać i po prostu wyeliminować coś, a nie rzucać się na dietę baletnicy.
OdpowiedzUsuńTak wiem, że zajmuje to więcej czasu, ale moje posiłki nie były duże, wręcz małe, nie było słodyczy, nie za dużo węglowodanów, cukrów i przypraw.
OdpowiedzUsuńDziękuję za rady.